दिल्ली के ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ डॉ. पुनीत मिश्रा का कहना है कि 30 से 35 की उम्र में घुटनों के दर्द के पीछे गलत खानपान, घंटों बैठे रहना, बिना सावधानी जिम जॉइन करना और मोटापा बड़ी वजहें हैं। उन्होंने इससे बचने के उपाय भी बताए।