अंबाला में बढ़ रही मरीजों की तादाद
हरियाणा के अंबाला में किडनी स्टोन यानी पथरी की समस्या एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती के रूप में सामने आई है। शहर के नागरिक अस्पताल की ओपीडी के आंकड़ों पर गौर करें तो स्थिति चिंताजनक है। यहाँ हर महीने 150 से भी अधिक मरीज किडनी स्टोन की शिकायत लेकर पहुंच रहे हैं। ये आंकड़े बताते हैं कि पथरी का रोग अब सीमित नहीं रहा, बल्कि यह बड़ी तेजी से अपने पैर पसार रहा है।
युवाओं और मध्यम आयु वर्ग पर असर
होम्योपैथिक चिकित्सक डॉ. रजिता का कहना है कि पहले किडनी स्टोन की समस्या कुछ ही लोगों में देखने को मिलती थी, लेकिन मौजूदा दौर में इसका दायरा काफी बढ़ गया है। आज के समय में युवा वर्ग और मध्यम आयु के लोग बड़ी संख्या में इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। बदलती जीवनशैली और आहार में लापरवाही इसके प्रमुख कारणों में शामिल हैं।
बचाव के लिए क्या कहते हैं डॉक्टर?
डॉ. रजिता के अनुसार, किडनी स्टोन से बचने का सबसे प्रभावी तरीका अपने खान-पान में सुधार करना है। जो लोग लापरवाही बरतते हैं, उन्हें भविष्य में भी इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। मुख्य सुझाव निम्नलिखित हैं:
- अपने रोजाना के आहार में पोषक तत्वों का ध्यान रखें।
- शरीर में पानी की कमी न होने दें और पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन करें।
- अगर किसी व्यक्ति को पहले भी पथरी की समस्या हो चुकी है, तो उन्हें अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है क्योंकि उनमें दोबारा पथरी होने की आशंका काफी ज्यादा रहती है।
चिकित्सकों का मानना है कि यदि समय रहते खान-पान की आदतों में सुधार कर लिया जाए, तो इस बीमारी के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
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