गर्मी का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी परेशानियां बढ़ने लगती हैं। तेज धूप, पसीना, धूल और प्रदूषण का सबसे पहला असर हमारी स्किन पर ही दिखाई देता है। इस मौसम में चेहरा जल्दी टैन हो जाता है, जिससे त्वचा डल और बेजान नजर आने लगती है। ऐसे में अक्सर लोग पार्लर जाकर महंगे ट्रीटमेंट करवाते हैं, मगर हर बार ऐसा कर पाना मुमकिन नहीं होता। राहत की बात यह है कि कुछ घरेलू चीजों की मदद से भी टैनिंग को कम किया जा सकता है। ये चीजें त्वचा पर प्राकृतिक चमक लाने में मदद करती हैं और स्किन को हेल्दी बनाती हैं। इनका इस्तेमाल बेहद आसानी से किया जा सकता है।
दही और बेसन
दही और बेसन त्वचा की देखभाल के लिए बरसों से आजमाए जा रहे घरेलू नुस्खे हैं। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की डेड स्किन को धीरे-धीरे हटाने में मदद करता है, वहीं बेसन स्किन की गहराई तक सफाई करता है। जब इन दोनों को मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है, तो यह स्किन की टैनिंग को साफ करता है और चेहरे पर निखार लाता है।
टमाटर का रस
टमाटर को त्वचा के लिए एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में देखा जाता है। इसमें मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाने में मदद करते हैं और डलनेस को घटाते हैं। टमाटर का रस चेहरे पर लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और टैनिंग की वजह से आई सुस्ती धीरे-धीरे कम होने लगती है। इससे चेहरा ज्यादा ग्लोइंग नजर आता है।
शहद और नींबू
शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करके उसे मुलायम बनाने में मदद करता है, जबकि नींबू में मौजूद प्राकृतिक एसिड त्वचा की सफाई और टोन सुधारने में सहायक माना जाता है। जब इन दोनों को मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है, तो यह डल त्वचा को तरोताजा करने और हल्की टैनिंग को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, नींबू संवेदनशील त्वचा पर हल्की जलन पैदा कर सकता है, इसलिए इसका इस्तेमाल सावधानी के साथ करना चाहिए।
इन बातों का भी रखें ध्यान
स्किन टैनिंग हटाने के लिए केवल घरेलू उपाय ही पर्याप्त नहीं हैं, बल्कि रोजमर्रा की स्किन केयर भी उतनी ही जरूरी है। धूप में निकलते समय सनस्क्रीन लगाना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और चेहरे की नियमित सफाई त्वचा को टैनिंग से बचाने में मदद करती है। इसके साथ ही त्वचा को समय-समय पर मॉइस्चराइज करना भी जरूरी है, ताकि वह हेल्दी और चमकदार बनी रहे।
अगर आपको त्वचा से जुड़ी कोई समस्या है, तो कोई भी घरेलू नुस्खा आजमाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
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